17 DE MAYO: DIA MUNDIAL DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

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La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo en términos de mortalidad atribuible por lo que se considera como un importante problema de salud pública.

Se estima que más de mil millones de persones la padecen en el mundo y que causa 7,5 millones de muertes lo que supone el 12,8% del total de defunciones.

Un factor de riesgo de la hipertensión arterial es la edad: el 65% de los mayores de 60 años la padecen. El número de hipertensos aumentará debido al envejecimiento de la población.

¿Sabías que uno de cada tres adultos sufre de hipertensión arterial ;  uno de cada tres   hipertensos no saben que lo son y que uno de cada tres de los hipertensos tratados no están controlados?

La hipertensión arterial es el factor de riesgo cardiovascular más frecuente.

La buena noticia es que la hipertensión arterial es un factor de riesgo cardiovascular modificable. ¿Qué significa que es modificable? Pues quiere decir que lo puedes cambiar, es decir que puedes tomar medidas para prevenirla y si ya ha aparecido también puedes controlarla.

Para ello no tienes más que seguir unos consejos muy sencillos:

Manteniendo un estilo de vida saludable ya tienes muchos puntos para evitar la hipertensión. Si ya ha aparecido sigue todas las medidas anteriores además de tomar cada día tu medicación.

Siguiendo estos sencillos consejos mantendrás tu tensión bajo control y evitarás todos sus efectos negativos.

Y recuerda, si tienes cualquier duda estamos a tu disposición!!!!